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友達以上恋人未満で起きる好き避け：壊さない“告げ方”
友情を壊したくない不安は、好き避けを強めます。距離の詰め方を誤ると、せっかくの土台が崩れてしまうことも。ここでは、関係を守りながら温度を上げる段階的アプローチを提示します。
段階的アプローチ（3ステップ）
1. ニュートラル接点の積み増し
近況や共通の関心ごとを短時間で共有。やり取りの“当たり前”を増やし、緊張を下げます。
2. 好意の兆しを軽く言語化
「一緒だと落ち着く」「話すと元気が出る」など、評価ではなく感情を一言。相手が受け止めやすい強度に留めます。
3. 関係保全の宣言
「もし気が進まなければ、今まで通りで」と撤退可能性を明示。相手の不安を和らげます。
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避けたい落とし穴
嫉妬を煽る駆け引き、曖昧な言い回しの連発、長文での圧。これらは相手の心理的負荷を上げ、好き避けを硬直化させます。
次の一歩
反応が良ければ短時間のランチやカフェを提案。鈍ければ共通活動を一つ増やして再評価。拒否が続く場合は関係保全を最優先に（関連：友達関係の好き避け、診断、克服法）。
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